悪性リンパ腫と私 - ONE DAY –

秋の散歩道 ~ 日々のあれこれ ~

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令和3年 9月20

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こんにちわ!

 

三連休の最終日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか?

私はなぜかこの連休中は片頭痛に悩まされておりますが、

早起きに加え、眠りの質が影響しているかもしれません。。(;´・ω・)

夜中に起きては眠れないの繰り返しで、

休みは幸いですけど昼間もウトウトすることが多いです。。Zzzz

 

さて、

前回ブログは朝風呂の話題でしたが、

昨日も早起きして(言っても6時ですけど;)近所を散歩してきました🏃

今月に入ってから週三回の割合ですけど、

仕事が終わり帰宅してから夜歩きを始めていて、

早朝の軽い運動代わりにその延長という事で♬

今この時期は日中暑くても朝晩はすっかり過ごしやすく、

特に早朝は風が適度に冷たくて気持ちいいですよね🍁

 

玄関前のヒガンバナとアゲハ蝶

歩道の脇にも所かまわず沢山咲いています

澄み切った秋空

緑地の歩道に立つシュロの木

緑地の歩道の先には国内でも有名進学校ラ・〇ールがあるんですが、

丁度体育祭の準備が進んでました(っというか、今年やるんだ体育祭;)

途中休憩がてら喫茶店でブランチしました☕

昼食を兼ねてがっつり【ピザトースト】にしました🍴

 

トータルで僅か5㎞~6㎞ですが、

陽が高くなるにつれ途中からそれなりに暑くなり

額にじんわり汗をかくほどに。。(´_ゝ`)

それでも夜と違って早朝の運動はとても気持ちいいです♬

平日の夜は食事をとらないうちに歩くので

あまり遅くならず帰りたいから気が焦るのと、

コロナ禍の今はお店の明かりもなくただ歩くだけなので(笑)

 

画像の通り空が雲一つなくもう秋そのものです🍁

道路にはあちらこちら赤や黄色の彼岸花が咲き乱れ、

トンボや蝶々も数多く見られました🦋👀

今回は市街地の緑地公園外周あたりでしたが、

もう少し郊外に行けばもっと秋を感じられたのかもしれませんね♪

 

それと本当は10㎞以上歩きたいんですが、

無理すると続かないので今は適度にしています🏃💦

体が慣れてきたら軽くジョギングに切り替えたいです。。(´_ゝ`)

 

運動の秋、また食欲の秋とも言いますが、

今年もコロナ禍が続いておりそんなに遠出も出来ませんので、

この週末も会社は連休になるんですけど

近所でごそごそ散歩がてら?のんびり過ごしてみたいと思います♬

 

が、しかし。。。

今日会社は休みだったんですけど、

ちょっとだけ仕事があったので会社に寄り、

そのあと家族を連れ道の駅に寄ってみたはいいのですが、

それはそれは【ひと・ひと・ひと】の大混雑👀

通常でもお客さんの多い道の駅だとは言え、

土日祭日に来た事が無かったのでかなり驚きました(-_-;)

まるで年末の買い出しに来たかの様な人の混み方でしたけど、

ここ最近は地元も感染者30人以下が続いておりましたし、

この人出は皆自粛疲れしているという証明なんでしょうね。。

 

道の駅横の海岸では夏の終わりの海水浴場みたいでした🏊

この画像ではわかりにくいですが、

レジャーテントも沢山見られ家族連れで大賑わいです👀

まあ立ち寄った私達もその一行にはなるんですけどね。。💦

お弁当買いに来ただけなので許してくださいm(__)m

 

今週末はまた検査の日程です🏥

今回胃カメラですが少し節制して臨みたいと思います♬

 

ではではまた(^^♪

 

前回の記事はこちらから。。⇓

朝風呂が一番 ~ 日々のあれこれ ~ | 悪性リンパ腫と私 – ONE DAY – (syochu365.com)


闘病当時の様子はここから入れます⇓⇓⇓

初めての受診 ~精巣原発悪性リンパ腫闘病記-2~

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