悪性リンパ腫と私 - ONE DAY –

やっぱり運動不足? ~ 日々のあれこれ ~

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令和3年 4月23

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こんばんわ!

 

週末になりました。。(-_-)

ただGW前とあってひたすら忙しい。。あぁ忙しい💦

本来土日連休取ってる場合じゃないくらいなんですけど、

これで週休三日を検討しろって言ったって

我々のような中小企業には無理な相談です;

 

でもまぁこのご時世で仕事が忙しいのは有難い事なので

本来喜ばないといけませんが、

実は昨日の夜中突然目が覚めたのですが、

寝違えたように左足が麻痺を起こしまして。。

一人で夜中に悶絶しておりました。。((+_+))

 

麻痺といってもどう表現すればいいのか?

左股関節から下が痺れたような状態でうまく動かず、

最初は横向きの姿勢が悪いのかと思いましたが、

寝返りしたとたん神経を刺激して声が出そうに📢

随分前から運動不足が仇となって

以前にはなかった体の痛みがあちらこちらあるのですが、

未だに足のつま先まで伸びをするとこむら返りする始末です💦

なのでつま先を直角にしてアキレスを張った状態でないと

伸びすら不自由するのですよ。。(-_-)

しかし、昨夜のマヒ状態は初めての経験で、

脚が攣ったりした状態では無いのに

どの体勢になってもしばらく痛みが取れませんでした💀

これはいったい何なんだ???

 

結局のところ原因もわからないのですが、

やっぱり単純に運動不足なんでしょうね;

しばらくお酢も飲んでないけど、

クエン酸でも足らないのかなぁ。。。(関係なし?)

 

気候も随分とよくなってきたので

友人を誘って近くゴルフにでも行ってみようかと思案中です⛳

GWはこの疲れが取れそうにないのと

新型コロナもくすぶり続けていますのでもう少し先かな?

でも運動不足は病気の元🏃

元々運動ばかりしてましたし、

「きっと体調が戻れば動けるさ」といった慢心からか

体のケアが不足したんでしょう。。(結論)

 

サバイバーの皆さま

私のようにならないよう日頃から適当に運動しましょうね💦

 

今日は27度まで気温が上がりました🌞

私うどんを啜って喉越しで味わえない人で

あまり冷たいうどんは食べないのですが、

今日くらい暑いと冷たいものが欲しくなりますね💦

つけ麺はスープが温かいので寧ろ好きなんですが、

冷たい(讃岐)うどんって強力にコシがあって

おっさんには噛まずには飲み込みずらい(笑)

 

うどん県香川の得意先と

讃岐うどんのお店をご一緒したことがあるんですけど、

流石に向こうの方は噛まずに飲み込んじゃいますよね💦

初めて見た時は驚愕でした(笑)

 

ではでは週末ゆっくりします。。(-_-)

皆様もよい週末を♬

 

前回の記事はこちらから⇓

マスク社会は利点? ~ 日々のあれこれ ~ | 悪性リンパ腫と私 – ONE DAY – (syochu365.com)


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初めての受診 ~精巣原発悪性リンパ腫闘病記-2~

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