腰痛再び　～　日々のあれこれ　～

 

12月25日　PM

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メリークリスマス🎄

昨日はイブでしたが皆様ご家族や大切な方とゆっくりできたでしょうか？

私は腰痛が再発してここ数日辛いです；

 

理由ははっきりしていて、

先週土曜日にゴルフの約束がありまして、

一年ぶりという事もあり、それはそれで楽しみだったんですが、

当日がここ最近では一番の寒さでしかも雨☔

おまけにコースは山岳コースという事で気温３度の中プレーしてきました。

 

はっきり言ってそれが腰痛の原因。。(;´･ω･)

 

遊びに行って身体が故障したなんて大きな声では言えませんので、

ここはあと数日の我慢という事で頑張って仕事に励むんですが、

追い打ちをかけるように、

日曜日には人員不足から自主的に軽作業を引き受けたのも原因かと。。（汗；）

腰に負担がかかる体勢で梱包作業をやったんですが、

今思えばこれもアウトでした。。

 

年を重ねると筋肉痛も時間差があるなんてよく言われますが、

今回まさにそのようになっております。

ゴルフ当日から今日で５日目ですが、

腰・背中の痛みがピークに達しているのではないかと思っています。

 

もっとも楽しみにしていたはずのプレーは、

あまりの寒さに１７ホールで打ち切りました；

寒さだけなら我慢したかもしれませんが、

雨でずぶぬれで且つ濃霧で視界10Mでしたし、

何処を向いてボールを打って良いかすら判断が困難でしたし(笑)

 

話が飛躍しましたが、

取り敢えずこの背中の痛みが年内に治れば御の字でしょう。。

 

皆さんも病後はあまり無理せずぼちぼちやりましょうね⛳

 

今日は性懲りもなく味噌ラーメン🍜

桜島は最近絶好調🌋

 

久しぶりに明日は福岡まで行ってきます🚅

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