9月1日 AM
おはようございます！
詳細は書けませんが、
日曜日だというのに早朝から叩き起こされたシュウです。。
骨粗鬆症用の薬の日なのでまあいいんですけど。。(´・ω・`)
今日から9月になりました！
私の地元あたりは月末あたりからが運動会の時期となりまして、
小さなお子様を持つご家族は週末ごとのイベント事で大忙しの事でしょう。。
うちはもう子供達も大きくなって関係ないんですが、
明日からは学校も始まりますので、
いよいよ日常の到来と言った感じでしょうか？？
余談はさておき。。
改めまして直近の体調を書いてみようと思います。
日頃から所々書いているので必要ないかとも思いますが一応ね。。（汗；）
左腕の血管炎経過
眼で見て分かるのは相変わらずこの辺りのみです。
腕の血管炎が一番炎症が酷かったのですが、
今は日によって血管の硬さや引き攣り感が変化します。
今日はまだいい方ですが、
治療後20か月の今でも状態が悪い時には画像の様に腕を伸ばすと血管がめり込みます。
足のくるぶし付近の毛細血管
普段から浮腫みを繰り返すので、
浮腫んでいるときは血管の赤みがうっ血した色になります。
今日は少し浮腫み気味かな。。
利尿剤をここ数日止めてますが、
明日倦怠感があれば必要かもしれません。。(´・ω・`)
そのおかげで朝の体重と夜の体重が最大3㎏増減します。
腕は引き攣る以外に大きな不自由はなく過ごしていますが、
足の方はむくみを伴う神経障害が残っていますので、
無意識に歩いていてつま先が上がらず躓いたり、
機敏な動作が出来なかったりです。
白血球は先月の検査では3100位（下限よりやや少ない程度）
赤血球368Hb13.3で気持ち貧血気味と言ったところ。。
でも少し動くと息は上がりやすく運動不足からの体力低下を感じます。
※なかなか標準値には戻らないものです。。（基準値下限にすら届いたこと無し）
来月圧迫骨折の経過を見て運動を再開しなければ。。(´・ω・`)
でも一か月前と昨日二回食当たりしてお腹を壊しました。
これはそうめん流しの時の鯉刺しの湯引きかニジマス塩焼きどちらかで確定？
昨日のハンバーグもレア気味だったしやばいかな。。（今は大丈夫です；）
運動は動作に時間をかけて、スクワット30回とたまに限界静止腹筋10回程。
自転車をやっていた頃は上下バランスよく筋肉が付いていたんですが、
今は足が細った割に体重は増えてますからお腹が出てきたみたいです💦
先日お客様の際にスーツを着て出社したんですが、
ズボンのウエストがやばくなってました。。（今までほぼチノパンでしたので；）
という事で近況は。。？
時に倦怠感など多少の問題はあったとしても今の所小康状態でしょうか？
急激に良くなる感じも無ければ、特に悪くなった感じも無く、
相変わらず時間をかけてゆっくり回復に向かっている感じです。
他の方の闘病ブログも拝見しますが、
皆さん『寛解』して尚、大なり小なりご苦労されているようです。
検査・検診については毎月の事ですので、
その間『再発の恐怖』が頭を離れる事はないのでしょうが、
こればかり自分自身では防御は出来ませんし、
早目に対処すべく、日頃から自分の体調と相談しておくことでしょうか？
いよいよラグビーWC開催ですね！
前回のWCでチェリーブロッサムズこと（日本代表）と死闘を繰り広げた、
スプリングボクス（南アフリカ代表）の公開練習が地元スタジアムであるようです！
※平日だし行けないけどね。。💦
うちのスタッフはラガーマンでしたので、
大分開催の試合（ニュージーランドオールブラックス）を観戦するようです！
チケット高かったろうなあ。。（汗；）
（スポーツの秋）なんですが、
やっぱり食い気に走りますよね。。デブだし。。(笑)
ではでは皆様
ステキな日曜日をお過ごしくださいヽ(^o^)丿
最後まで読んでいただき有難うございますm(_ _)m
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