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1月28日 PM
午前中は治療前に朝食が8：30分を回ってしまうと言うアクシデント。。(;´･ω･)
9：00～の放射線治療まで時間が無く案の定ドタバタ。。
別に朝食を抜くぐらいは構わないのだが、構わない自宅からカンパーニュも持参しているし、
第一に食べ物を無用に廃棄させるのは、業界人としては作った人に申し訳ない。。(;´Д｀)
早食い競争の様に掻き込んで、歯磨きの後ピッタリ9：00には放射線科の前に。。
今朝も気怠さはとれないが、動き出せば何とかなる。。
週末の気怠さの件や炎症の様子、新たなお尻の問題を看護師Mさんに報告して治療開始。。(;´･ω･)
治療が終わると診察だったが、月曜日で外来が多く病室で待機したが、
結局N先生が病室まで訪ねてくれた。。(´・ω・`)
朝一番で採血したが、今回血球の状態も安定してきたので敢えて画像入れないが、
白血球：3440 赤血球：289 Hb：11.0
血小板は22.2とほぼ基準値内で治まっている。。( *´艸｀)
Hbが回復したお蔭で、頭のふらつきは殆どなくなり、
数値であと2万程戻ってくれたら多少の運動は耐えられそうだ！！
運動と言っても社会復帰を言うもので、趣味の運動はまだまだ先のステップで良い。。
また今の私にはそんな時間はないのだ。。(´・ω・`)
基。。
N先生に体の怠さを聞いたところ、ある程度リハビリを進めるほうが逆にだるさも無くなる
と言う意見で、ひとつにはブロ友リっちゃさんやアルバートさんが言うように
『ステロイド』を急にやめた事による反動も大きいだろうという事だった。。
そうかといってまた『ステロイド』に頼ると言う訳にもいかないので、
結局は鈍った身体を徐々にほぐしていくしかないのである。。
その後はリハビリ。。
左足首の動きが悪くリハビリ途中でも躓いてしまったが、今の状態は爪先を上げる動作にも
難が有るようだ。。
直立姿勢での爪先上げは、自分の目で見ても明らかに左が上がっていない。。(;´･ω･)
これが躓く原因だと一目でわかる。。
しかし、弱い運動でも継続すると動きやすくなるもので、トルク自体は以前より掛かる様に
なっていると理科療法士のSさんは感じているようだった。。(*_*)
何につけても地道な努力はいるんでしょうな。。(´・ω・`)
そう言う事で、今日から病院内をウロウロ（パトロールではありません！）する回数を
増やしていこうと思う。。
午後は早速、疲労が残らない程度に階段の昇降もやってきたしね。。！
朝食はカンパーニュ（自前）・ツナキャベツサラダ・ニラ玉・牛乳
昼食は白米・サバの味噌煮・浅漬け・ニラとソーメンの炒め物・大根のすまし汁・ゼリー
夕食は白米・鶏肉の甘酢あん・牛蒡と水菜のサラダ・リンゴとセロリ和え物・竹の子すまし汁
ご飯が少なめなのだが、週末外食が多くなると糖質が偏るので、調整するのに丁度いい量だ！
退院したら2年くらいは竹の子とソーメンは食べないと決めている。。(笑)
いや。。ソーメンは食べるなきっと。。(´・ω・`)
意外にも日中の外気は10度近くあったのではないだろうか？
寒い毎日は続いているが、今日に限っては暖かい中休みとなった！
そろそろ1月も終わり。。
大寒が過ぎると春はすぐそこ？ですか？？
最後まで読んでいただき有難うございますm(_ _)m
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