ステロイドの反動 ~ 精巣原発悪性リンパ腫闘病記-489 ~

 

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1月28日 PM

 

午前中は治療前に朝食が8:30分を回ってしまうと言うアクシデント。。(;´・ω・)

9:00~の放射線治療まで時間が無く案の定ドタバタ。。

別に朝食を抜くぐらいは構わないのだが、構わない自宅からカンパーニュも持参しているし、

第一に食べ物を無用に廃棄させるのは、業界人としては作った人に申し訳ない。。(;´Д`)

早食い競争の様に掻き込んで、歯磨きの後ピッタリ9:00には放射線科の前に。。

 

今朝も気怠さはとれないが、動き出せば何とかなる。。

週末の気怠さの件や炎症の様子、新たなお尻の問題を看護師Mさんに報告して治療開始。。(;´・ω・)

治療が終わると診察だったが、月曜日で外来が多く病室で待機したが、

結局N先生が病室まで訪ねてくれた。。(´・ω・`)

 

朝一番で採血したが、今回血球の状態も安定してきたので敢えて画像入れないが、

白血球:3440 赤血球:289 Hb:11.0

血小板は22.2とほぼ基準値内で治まっている。。( *´艸`)

Hbが回復したお蔭で、頭のふらつきは殆どなくなり、

数値であと2万程戻ってくれたら多少の運動は耐えられそうだ!!

 

運動と言っても社会復帰を言うもので、趣味の運動はまだまだ先のステップで良い。。

また今の私にはそんな時間はないのだ。。(´・ω・`)

 

基。。

N先生に体の怠さを聞いたところ、ある程度リハビリを進めるほうが逆にだるさも無くなる

と言う意見で、ひとつにはブロ友リっちゃさんやアルバートさんが言うように

『ステロイド』を急にやめた事による反動も大きいだろうという事だった。。

そうかといってまた『ステロイド』に頼ると言う訳にもいかないので、

結局は鈍った身体を徐々にほぐしていくしかないのである。。

 

その後はリハビリ。。

左足首の動きが悪くリハビリ途中でも躓いてしまったが、今の状態は爪先を上げる動作にも

難が有るようだ。。

直立姿勢での爪先上げは、自分の目で見ても明らかに左が上がっていない。。(;´・ω・)

これが躓く原因だと一目でわかる。。

しかし、弱い運動でも継続すると動きやすくなるもので、トルク自体は以前より掛かる様に

なっていると理科療法士のSさんは感じているようだった。。(*_*)

 

何につけても地道な努力はいるんでしょうな。。(´・ω・`)

 

そう言う事で、今日から病院内をウロウロ(パトロールではありません!)する回数を

増やしていこうと思う。。

午後は早速、疲労が残らない程度に階段の昇降もやってきたしね。。!

 

朝食はカンパーニュ(自前)・ツナキャベツサラダ・ニラ玉・牛乳

昼食は白米・サバの味噌煮・浅漬け・ニラとソーメンの炒め物・大根のすまし汁・ゼリー

夕食は白米・鶏肉の甘酢あん・牛蒡と水菜のサラダ・リンゴとセロリ和え物・竹の子すまし汁

ご飯が少なめなのだが、週末外食が多くなると糖質が偏るので、調整するのに丁度いい量だ!

退院したら2年くらいは竹の子とソーメンは食べないと決めている。。(笑)

いや。。ソーメンは食べるなきっと。。(´・ω・`)

 

意外にも日中の外気は10度近くあったのではないだろうか?

寒い毎日は続いているが、今日に限っては暖かい中休みとなった!

 

そろそろ1月も終わり。。

大寒が過ぎると春はすぐそこ?ですか??

 




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